Jak nastavit mindset, umět vypnout a relaxovat
Projekt Učíme online se stává součástí aktivit NPI
Jak pracovat se svou myslí, jak ji zklidnit a naučit se efektivně odpočívat? Co nám brání v tom, abychom dokázali „vypnout“? Jak můžeme ukotvit odpočinek ve svém denním režimu a tím zvýšit svou výkonnost? Odpovědi na tyto a další otázky dostaneme právě v tomto kurzu.
Číslo webináře
21-59-11-UO-29
kód programu
A00
|
Garant
Webinář vznikl v projektu Učíme online komunity Česko.Digital
|
Kraje
- Praha a SČ
- České Budějovice
- Plzeň
- Karlovy Vary
- Ústí nad Labem
- Liberec
- Hradec Králové
- Pardubice
- Ostrava
- Olomouc
- Brno
- Zlín
- Jihlava
|
Druh vzdělávání
- Zájmové a neformální vzdělávání
|
Datum konání
15. června 2021, 19:00 - 20:00
|
|
Typ akce
Webinář
|
|
|
|
Počet hodin
1
|
|
|
|
Lektoři
|
|
|
|
|
MAX účastníků
300
|
|
|
|
Cílová skupina
Široká veřejnost
|
|
Na tento webinář se již nelze hlásit, níže můžete přes odkaz zhlédnout záznam.
