Jak zvládat stres?
Projekt Učíme online se stává součástí aktivit NPI
Lektorka hovoří o tom, co je stres, čím je způsoben a jak na něj reaguje naše tělo a mysl. Udává tři techniky pro zmírnění stresu. Předkládá, jak pracovat s dlouhodobým stresem a snižovat ho. Celý webinář obohacuje řadou vlastních zušeností.
Číslo webináře
21-59-11-UO-32
kód programu
A00
|
Garant
Webinář vznikl v projektu Učíme online komunity Česko.Digital
|
Kraje
- Praha a SČ
- České Budějovice
- Plzeň
- Karlovy Vary
- Ústí nad Labem
- Liberec
- Hradec Králové
- Pardubice
- Ostrava
- Olomouc
- Brno
- Zlín
- Jihlava
|
Druh vzdělávání
- Základní vzdělávání
- 1. stupeň ZŠ
- 2. stupeň ZŠ
- Střední a vyšší odborné vzdělávání
- SŠ/VOŠ
- Zájmové a neformální vzdělávání
|
Datum konání
2. června 2021, 19:00 - 20:15
|
|
Typ akce
Webinář
|
|
|
|
Počet hodin
1
|
|
|
|
Lektoři
|
|
|
|
|
MAX účastníků
300
|
|
|
|
Cílová skupina
Široká veřejnost
|
|
Na tento webinář se již nelze hlásit, níže můžete přes odkaz zhlédnout záznam.
