Syndrom vyhoření - Self care v životě i ve škole

Hashtagy: #syndromvyhoreni

Typ vzdělávacího programu: Intervize (konzultace)

Vstupní úroveň účastníků: začátečníci

Cíl vzdělávacího programu:

Cílem je přivést každého jednotlivce k většímu
porozumění sobě samé/samému, tedy pochopení,
že život lze ovlivňovat, tvořit, že nemusíme být
unášení vlastními emocemi či myšlenkami. Že lze
pracovat na své psychické odolnosti každý den.

Anotace vzdělávacího programu:

Ukážeme si, jak lze proplouvat životem s větší
lehkostí a osobní spokojenosti. Workshop
vychází z principů mindfulness a aktivit
osobního rozvoje (např. Práce s kolem životní
rovnováhy, s našimi návyky, time-
managemant, vize atd.).
• Díky práci na sobě a osobnímu růstu budete
větší inspirací pro žáky i pro své nejbližší
okolí; dokážete lépe zvládat náročné situace
a být v životě spokojenější.
• Každý účastník obdrží materiály/tvůrčí listy,
kterým se budeme na workshopech věnovat.
Společně nahlédneme, že velmi často žijeme v
představách a přesvědčeních, se kterými
nerezonujeme, navíc je můžeme proměnit a žít tak
ve větší radosti a spokojenosti. Nahlédneme do
rovin, které odkrývají „pravidla“ pro
úspěšný život ve větší harmonii, ve spolupráci se
svým tělem a motivací sobě vlastní.

Území: Ostrava-město

Číslo programu

A316-95-201-242-INT-02

Kód programu

A316

Garant

Mgr. Lucie Slívová

771 259 689
Tato e-mailová adresa je chráněna před spamboty. Pro její zobrazení musíte mít povolen Javascript.

Druh vzdělávání
  • Projekty
  • IPs Kurikulum
Kraje
  • Ostrava
Datum konání

2. prosince 2024, 16:00–19:00

Cena

0,-Kč

icon map pin

Typ akce

Vzdělávací program

icon map pin

Počet hodin

4

icon map pin

Lektoři
  • Mgr. Petra Dehnerová

icon map pin

Místo konání

icon map pin

MAX účastníků

5

icon map pin

Cílová skupina
ředitelé škol a školských zařízení, učitelé 1. stupně ZŠ, učitelé 2. stupně ZŠ, učitelé gymnázií, učitelé MŠ, učitelé nižšího stupně gymnázií, učitelé SOŠ a SOU, učitelé SŠ, učitelé ZUŠ a SUŠ, zástupci ředitelů škol a školských zařízení ZV, zástupci

Přihlásit se