Syndrom vyhoření - Self care v životě i ve škole
Hashtagy: #syndromvyhoreni
Typ vzdělávacího programu: Intervize (konzultace)
Vstupní úroveň účastníků: začátečníci
Cíl vzdělávacího programu:
Cílem je přivést každého jednotlivce k většímu
porozumění sobě samé/samému, tedy pochopení,
že život lze ovlivňovat, tvořit, že nemusíme být
unášení vlastními emocemi či myšlenkami. Že lze
pracovat na své psychické odolnosti každý den.
Anotace vzdělávacího programu:
Ukážeme si, jak lze proplouvat životem s větší
lehkostí a osobní spokojenosti. Workshop
vychází z principů mindfulness a aktivit
osobního rozvoje (např. Práce s kolem životní
rovnováhy, s našimi návyky, time-
managemant, vize atd.).
• Díky práci na sobě a osobnímu růstu budete
větší inspirací pro žáky i pro své nejbližší
okolí; dokážete lépe zvládat náročné situace
a být v životě spokojenější.
• Každý účastník obdrží materiály/tvůrčí listy,
kterým se budeme na workshopech věnovat.
Společně nahlédneme, že velmi často žijeme v
představách a přesvědčeních, se kterými
nerezonujeme, navíc je můžeme proměnit a žít tak
ve větší radosti a spokojenosti. Nahlédneme do
rovin, které odkrývají „pravidla“ pro
úspěšný život ve větší harmonii, ve spolupráci se
svým tělem a motivací sobě vlastní.
Území: Ostrava-město
Číslo programuA316-95-201-242-INT-02 Kód programuA316 |
|
Garant
Mgr. Lucie Slívová
771 259 689
|
Druh vzdělávání
|
Kraje
|
Datum konání
2. prosince 2024, 16:00–19:00
Cena
0,-Kč
|
|
||||
|
|
||||
|
|